英文原文
Ego States refer to three distinct modes of thinking, feeling, and behaving, categorized as Parent, Adult, and Child. A key concept in Transactional Analysis, each ego state represents a different aspect of our personality that influences our interactions and decision-making processes. Transactional analysis is both a theory of personality and a form of psychoanalysis for personal growth. Essentially, it studies our social interactions and focuses on how we can improve them. We all have transactions with other people, during which we unconsciously activate one of our three ego states. Ego states refer to the ways that we think, feel and behave, changing across time and contexts. According to the theory of transactional analysis, people have three ego states: Parent: Parent is a state in which people behave, feel, and think in ways influenced by their parents. It involves either interpreting or responding to situations similarly to how one’s parents did, rooted in the past. Adult: Adult is the ability to think and act based on the present: the ultimate goal of transactional analysis in the context of therapy is to strengthen the Adult. Child: Child is a state in which people behave, feel, and think similarly to how they did as a child, rooted in the past.
中文翻译
自我状态指的是三种不同的思维、感受和行为模式，分为父母、成人和儿童。这是沟通分析心理学的一个核心概念，每种自我状态代表了我们人格的不同方面，影响着我们的互动和决策过程。沟通分析既是一种人格理论，也是一种促进个人成长的精神分析方法。本质上，它研究我们的社会互动，并专注于如何改进这些互动。我们都会与他人进行交流，在这个过程中，我们会无意识地激活三种自我状态中的一种。自我状态指的是我们思考、感受和行为的方式，会随着时间和情境而变化。根据沟通分析理论，人们有三种自我状态：父母状态：在这种状态下，人们的行为、感受和思维方式受到父母的影响。它涉及以类似于父母的方式解释或回应情境，根植于过去。成人状态：这是基于当下思考和行动的能力：在治疗背景下，沟通分析的最终目标是强化成人状态。儿童状态：在这种状态下，人们的行为、感受和思维方式类似于他们童年时期的方式，根植于过去。
文章概要
本文介绍了沟通分析心理学中的自我状态概念，包括父母、成人和儿童三种状态，并强调了成人状态在基于当下思考和行动中的重要性。结合关键词“成人自我状态在企业治理与伦理”，文章探讨了成人状态如何促进理性决策和伦理行为，在企业环境中帮助管理者避免偏见、增强透明度和责任感。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，我们每个人心里都有三个小角色，一个像爸爸妈妈那样说话做事，一个像小时候的自己那样调皮或害怕，还有一个像现在的自己那样冷静思考。沟通分析心理学就是研究这些角色怎么影响我们和别人聊天、做决定的。成人状态就是那个冷静思考的角色，它让我们能好好处理现在的事情，而不是总想着过去或未来。
TA沟通分析心理学理论评价：从沟通分析心理学角度看，成人自我状态是企业治理与伦理中的核心资源。它代表了基于现实、逻辑和客观信息的决策能力，这与父母状态的规则导向或儿童状态的情绪反应形成鲜明对比。在伦理情境中，成人状态促进了对道德准则的理性评估，而非盲从传统或冲动行为。理论强调，通过强化成人状态，个体可以更好地整合内在资源，实现自我调节，从而在复杂的企业环境中做出符合伦理的决策。这体现了沟通分析中“我好-你好”的生命位置，支持健康的人际互动和可持续的组织发展。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括企业治理、伦理培训、领导力发展、团队协作和冲突解决。可以解决的问题：1. 帮助管理者在压力下保持冷静，避免情绪化决策；2. 增强员工对伦理准则的理解和遵守，减少违规行为；3. 改善团队沟通，减少因父母或儿童状态引发的冲突；4. 提升决策透明度，建立信任的企业文化；5. 支持个人在职业发展中平衡理性与情感，实现自我成长；6. 协助组织应对变革，基于成人状态进行适应性调整；7. 减少职场偏见，促进公平和包容性；8. 增强责任感，鼓励员工主动解决伦理困境；9. 优化绩效评估，聚焦客观事实而非主观判断；10. 培养终身学习心态，持续强化成人状态以应对新挑战。