英文原文
This study investigates the effect of ego depletion on explicit and implicit attitudes and behavior toward sustainable food consumption. 171 student participants completed explicit rating and affective priming tasks before and after a six-minute transcription task to induce ego depletion. They then conducted a decision-making task (sustainable vs. less-sustainable chocolate bar) to test sustainable behavior during ego depletion. Results showed that explicit attitudes toward sustainable nutrition remained stable across conditions, with no significant decline in the depletion group. Unexpectedly, implicit attitudes toward sustainable vegetarian nutrition became more negative over time, irrespective of experimental condition. In the decision-making task, participants' behavior was primarily predicted by their explicit attitudes post-intervention, rather than implicit attitudes or ego depletion state. These findings challenge the assumption that ego depletion weakens explicit attitudes toward sustainable behavior, particularly vegetarian nutrition. Instead, explicit attitudes appear to be stable and the predominant predictor of sustainable food choices. The study suggests that self-control may not be a main psychological factor in sustainable behavior, and emphasizes the importance of explicit evaluations in promoting sustainable consumption.
中文翻译
本研究探讨了自我损耗对可持续食品消费的外显和内隐态度及行为的影响。171名学生参与者在进行六分钟的转录任务（以诱导自我损耗）前后完成了外显评分和情感启动任务。随后，他们进行了一项决策任务（选择可持续与不可持续的巧克力棒），以测试自我损耗状态下的可持续行为。结果显示，在不同条件下，对可持续营养的外显态度保持稳定，损耗组没有显著下降。出乎意料的是，无论实验条件如何，对可持续素食营养的内隐态度随时间变得更加负面。在决策任务中，参与者的行为主要由干预后的外显态度预测，而非内隐态度或自我损耗状态。这些发现挑战了自我损耗会削弱对可持续行为（特别是素食营养）的外显态度的假设。相反，外显态度似乎是稳定的，并且是可持续食品选择的主要预测因素。研究表明，自我控制可能不是可持续行为的主要心理因素，并强调了外显评价在促进可持续消费中的重要性。
文章概要
本研究基于关键词“成人自我状态在饮食和营养选择中的作用”，探讨了自我损耗（一种自我控制资源耗尽的状态）如何影响个体对可持续食品消费的态度和行为。通过实验设计，研究发现外显态度在自我损耗下保持稳定，而内隐态度可能变得更加负面，但行为决策主要由外显态度驱动。这揭示了在饮食选择中，成人自我状态（如理性、价值观驱动的外显态度）可能比自动、情感驱动的内隐过程更具影响力，为理解可持续行为提供了新视角。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：这个研究就像是在玩一个游戏，看看当人们累了、没力气控制自己的时候，会不会改变对健康食物的看法。结果发现，即使累了，大家还是觉得健康食物好，但心里可能有点不喜欢了。不过，最后选食物的时候，还是靠脑子里的好想法来决定的，不是靠累不累。
TA沟通分析心理学理论评价：从TA沟通分析角度看，这项研究突出了成人自我状态在饮食选择中的核心作用。外显态度对应于成人自我状态，它基于理性、价值观和长期目标（如健康和环境意识），在自我损耗下仍保持稳定，显示了成人自我状态的韧性和主导性。内隐态度的变化可能反映了儿童自我状态（情感、自动反应）的影响，但行为最终由成人自我状态驱动，这符合TA理论中成人自我状态作为决策中心的原则。研究结果赞美了成人自我状态在促进可持续行为中的力量，表明即使资源有限，理性思考仍能引导积极选择。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：这项研究可应用于健康促进、环境教育和消费行为领域。基于TA沟通分析，它可以解决人们的十个问题：1. 如何在疲劳时坚持健康饮食；2. 如何增强对可持续食品的理性认知；3. 如何减少自动负面反应对选择的影响；4. 如何通过价值观教育促进环保行为；5. 如何在工作压力下保持自我控制；6. 如何改善家庭饮食决策中的沟通；7. 如何在学校教育中培养可持续习惯；8. 如何帮助个体克服冲动消费；9. 如何在社区活动中推广素食选择；10. 如何通过成人自我状态训练提升整体福祉。这些应用聚焦于利用成人自我状态的稳定性来引导积极行为，为个人和社会带来更多可能性。