英文原文
Welcome to Towards Leadership from Leadership Letters. In today’s episode we are looking at how the Ego States or Parent-Adult-Child model developed by Eric Berne, can be useful to us as leaders. Sometimes when our thinking and relationships at work feel stuck, it can be difficult to find a way to name and give voice to what is happening without getting into blame and judgement of each other and indeed of ourselves. It can also be difficult to think of ways to change and shift what feels stuck. It’s in taking responsibility for ourselves and our relationships, naming what’s happening, and doing something about it, that so many individuals and teams we have worked with have found this model useful. In Part 1 of this two part summer series, we share the origins of this work, talk you through Parent, Adult and Child and look at their benefits, and pitfalls, so that you can apply this awareness to your own interactions.
中文翻译
欢迎收听《领导力信件》的《迈向领导力》系列。在今天的节目中，我们将探讨埃里克·伯恩发展的自我状态或父母-成人-儿童模型如何对领导者有用。有时，当我们在工作中的思维和关系感到卡住时，很难找到一种方式来命名和表达正在发生的事情，而不陷入对彼此甚至对自己的指责和评判。也很难想出方法来改变和转移那些感觉卡住的东西。正是通过对自己和我们的关系负责，命名正在发生的事情，并采取行动，许多我们合作过的个人和团队发现这个模型很有用。在这个两部分夏季系列的第一部分中，我们分享这项工作的起源，带您了解父母、成人和儿童，并探讨它们的益处和陷阱，以便您可以将这种意识应用到自己的互动中。
文章概要
本文基于播客内容，介绍了TA沟通分析中的自我状态模型（父母-成人-儿童）在领导力中的应用。文章强调，当工作思维和关系陷入僵局时，该模型能帮助领导者命名问题、避免指责，并促进责任承担和改变。第一部分分享了模型起源，并详细解析了父母、成人和儿童状态的好处与陷阱，旨在提升领导者的互动意识。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：这个播客讲的是，当大人在工作中遇到困难或吵架时，可以用一个叫“自我状态”的模型来帮忙。这个模型把人分成三种状态：像父母一样管人、像成人一样讲道理、像小孩一样任性。播客说，用这个模型能让我们更好地理解自己和别人，不互相责怪，一起想办法解决问题。
TA沟通分析心理学理论评价：从TA沟通分析角度看，本文精准应用了伯恩的自我状态理论，强调了成人自我状态在领导情境中的核心作用。成人状态作为理性、客观的决策中心，能有效调解父母状态的批判性和儿童状态的冲动性，促进健康沟通。文章通过命名和责任感培养，体现了TA的“我好-你好”哲学，有助于减少心理游戏，提升团队心理安全。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括职场领导力发展、团队建设、播客制作流程优化、冲突调解、个人成长教练等。可以解决的问题：1. 工作关系僵化时如何打破指责循环；2. 提升领导决策的理性与客观性；3. 增强团队心理安全感和信任；4. 改善沟通中的情绪管理；5. 促进个人自我觉察和责任感；6. 优化播客制作中的协作流程；7. 减少职场中的权力斗争和游戏行为；8. 帮助领导者平衡指导与授权；9. 应对压力下的冲动反应；10. 培养积极的组织文化。