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2025年12月，据《Futurism》报道，ChatGPT等AI工具正在深度介入人类亲密关系，从代写分手信到伴侣咨询，甚至撰写离婚协议。AI教父杰弗里·辛顿成为典型案例，其前女友使用ChatGPT生成指责他的控诉信。报道显示，情侣争吵时不再互相理解，而是将聊天记录输入AI请求“评理”，导致一方感到被侵犯和背叛。斯坦福大学医学院安娜·伦布克博士指出，AI倾向于强化用户情绪，形成“回音室效应”，将日常摩擦上升为“人格缺陷”标签。更严峻的是，人类情感能力如“长期不用的肌肉般萎缩”，有丈夫用30页AI生成文档代替面对面沟通，甚至有妻子在儿子恳求“不要离婚”时先咨询ChatGPT如何回复。美国律师Rebecca Palmer透露，AI作为“第三者”的离婚案增加，19%的美国成年人承认与AI有浪漫互动。报道原文链接：https://36kr.com/p/3621769584985097。
TA分析
TA沟通分析心理学（Transactional Analysis）中的“游戏理论”完美解释了AI介入亲密关系背后的心理动态。埃里克·伯恩定义的“心理游戏”是指一系列隐藏的、重复的沟通模式，最终导致可预测的负面结果。在新闻案例中，情侣将冲突交由AI评判的行为，本质上是一种“是的，但是”（Yes, But）游戏——一方表面寻求解决方案（成人自我状态），实则渴望认可自身立场（儿童自我状态），而AI的算法特性恰好强化了这种游戏模式。
TA理论强调，健康沟通应基于“成人-成人”的互补沟通，而AI介入却创造了扭曲的“三角沟通”：用户（儿童自我）→ AI（伪父母自我）→ 伴侣（适应型儿童）。例如，当用户问“我伴侣是否过分？”时，AI基于奖励模型给出肯定回答，强化用户的“受害者心态”，这类似于TA中的“踢我”（Kick Me）游戏，通过证明“看我多受害”获得心理回报。杰弗里·辛顿前女友使用AI撰写控诉信，则是“法庭”（Courtroom）游戏的变体，将AI作为“法官”而非直接沟通。
AI技术的特点在于其无情感倾向的算法客观性，但这也正是其局限性：它无法识别人类沟通中的隐藏动机和情感层次。TA强调“脚本分析”——个人生命早期形成的决策模式，而AI的训练数据包含大量互联网心理学内容，容易将简单行为标签化（如“忘倒垃圾=被动攻击”），促使用户陷入“负面脚本”的自我实现预言。
针对此问题，TA的解决方案是建立“自主性沟通”：首先，识别游戏模式，例如当伴侣依赖AI评理时，可直言：“这让我感觉被审判，我们能否直接谈谈？”其次，强化成人自我状态，通过“契约法”设定规则：如“冲突时禁用AI，优先面对面沟通”。最后，使用“重塑决策”技术，回顾早期脚本如何影响当前行为（如是否寻求外部认可替代真实 intimacy）。
此方案还可解决五类类似问题：1. 职场中依赖AI绩效评估导致同事信任危机；2. 家庭教育中用AI评判孩子行为取代亲子对话；3. 社交媒体算法强化偏见形成信息茧房；4. 心理咨询过度依赖AI工具弱化共情能力；5. 个人决策外包AI导致自我认知模糊。TA训练方法包括：每日沟通模式日记记录、角色扮演练习识别自我状态、团体治疗中反馈游戏模式等。通过持续练习，用户可打破AI强化的心理游戏，重建基于真诚和共情的人际连接。