英文原文
Adult ego state is a key concept in Transactional Analysis (TA) psychology, referring to a rational, objective, and reality-oriented mode of thinking and behavior. During job interview preparation, activating the adult ego state can significantly enhance performance. This involves gathering information about the company and role, practicing responses to common questions, and managing emotions like anxiety. By staying in the adult ego state, individuals can make logical decisions, communicate effectively, and present themselves confidently, increasing their chances of success in interviews.
中文翻译
成人自我状态是沟通分析心理学中的一个核心概念，指的是理性、客观、以现实为导向的思维和行为模式。在面试准备过程中，激活成人自我状态可以显著提升表现。这包括收集公司和职位信息、练习常见问题的回答，以及管理焦虑等情绪。通过保持在成人自我状态，个人能够做出逻辑决策、有效沟通并自信地展示自己，从而提高面试成功的可能性。
文章概要
本文基于关键词“Adult ego state during job interview preparation”，探讨了成人自我状态在面试准备中的应用。文章指出，成人自我状态帮助个体理性分析信息、控制情绪，从而提升面试表现和成功率。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：成人自我状态就像你考试前冷静复习，不紧张，好好准备，这样面试时就能像学霸一样自信回答问题了。
TA沟通分析心理学理论评价：从沟通分析心理学角度看，成人自我状态在面试准备中体现了自我状态的平衡，促进理性决策和情绪管理，符合TA理论中成人自我作为现实导向的核心功能，有助于减少儿童自我或父母自我状态的干扰，提升沟通效能。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括职业发展、教育培训和个人成长。可以解决的问题：1. 面试焦虑；2. 信息收集困难；3. 回答不自信；4. 情绪失控；5. 决策犹豫；6. 沟通障碍；7. 自我展示不足；8. 压力管理；9. 目标设定模糊；10. 表现不稳定。