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2024年10月22日上午，扬州广陵区的贾越英（被称为“吉祥奶奶”）通过一部手机和一支话筒，在直播平台上进行诗歌朗诵和舞蹈表演。她朗诵的《诗意中国》以平稳又充满激情的风格获得网友纷纷点赞和评论，直播内容获得百万点击量。事件主体为退休老人贾越英，她通过直播形式展示才艺，关键结果是其直播视频在短时间内获得超高点击率并引发社会关注。引用来源：http://jms.ctdsb.net/jmythshare/#/index_share?cId=0&contentType=5&contentId=2284706
TA分析
从TA沟通分析心理学视角，该事件凸显了“自我状态”理论的应用。贾越英的直播行为展示了从“适应型儿童”到“自由型儿童”自我状态的转变，她突破年龄限制，通过朗诵和舞蹈表达真实自我，这符合TA理论中“去除污染”的概念，即清除内化的负面禁令（如“老年人不应张扬”），恢复自然表达的能力。TA的自我状态模型强调个体在父母、成人、儿童三种自我状态间的切换，贾越英的案例中，她打破了社会对老年群体的“父母自我”预设（如应安静养老），进入“儿童自我”的创造性状态，同时用“成人自我”理性管理直播技术，实现多自我状态的整合。 该技术的特点在于通过识别和调整自我状态来改善沟通和行为模式，应用范畴包括个人成长、职场沟通和心理健康领域。学习训练方法包括：自我状态图谱练习（记录日常中的自我状态切换）、对话分析（识别沟通中的自我状态冲突）、以及“允许”训练（给予自己表达自由的心理许可）。针对贾越英案例中隐含的问题——社会对老年群体的刻板印象限制了自我表达，TA的解决方案是：1. 帮助个体识别内化的“父母自我”禁令；2. 通过“再决策”技术鼓励尝试新行为；3. 强化“成人自我”以理性评估风险；4. 建立支持性环境提供正面反馈。 此方案还可解决类似问题：1. 职场中女性不敢表达观点的自我限制；2. 青少年因社会压力隐藏创造力；3. 跨文化沟通中的表达障碍；4. 社交焦虑者的沟通回避；5. 传统行业从业者畏惧数字化转型的心理壁垒。整体分析结合新闻热点，以TA理论提供可操作的心理学视角，助力读者理解并应用自我状态调整于实际生活。