TA沟通分析:交易分析详解

📂 心理学📅 2026/2/6 03:48:41👁️ 1 次阅读

TA沟通分析:交易分析详解

交易分析(Transactional Analysis, TA)由埃里克·伯恩创立,是一种研究人际沟通的心理学理论。

三种自我状态

  • 父母自我状态
  • 成人自我状态
  • 儿童自我状态

通过识别这些状态,我们可以改善沟通效率。