TA沟通分析：交易分析详解

交易分析（Transactional Analysis, TA）是由艾瑞克·伯恩（Eric Berne）创立的一种心理学理论。它通过分析人与人之间的互动（交易）来理解人格和行为。

三种自我状态

• 父母（Parent）
• 成人（Adult）
• 儿童（Child）

通过识别这些状态，我们可以改善沟通效率。