TA沟通分析：交易分析详解

交互分析（Transactional Analysis，简称TA）是由伯恩（Eric Berne）创立的一种心理治疗理论和方法。交易分析是TA的核心部分，旨在研究人与人之间的沟通互动。

什么是交易？

当两个人相遇，其中一人先开口说话或以某种方式承认对方的存在，这被称为“沟通刺激”。接着，另一个人也会说话或做出反应，这被称为“沟通反应”。这一刺激和反应的过程即构成了一个“交易”。

三种主要的交易类型

• 互补交易：发出者和接收者的自我状态是平行的，沟通可以无限期进行下去。
• 交叉交易：当反应不是预期的自我状态发出的，沟通会中断。
• 潜隐交易：包含两个层面的信息：社交层面（公开）和心理层面（隐藏）。