TA沟通分析：交易分析详解

交易分析（Transactional Analysis, TA）是由艾瑞克·伯恩（Eric Berne）创立的一种心理学理论。它通过分析人们在社交互动中的“交易”来理解行为模式。

自我状态模型

TA的核心是父母、成人、儿童（PAC）三种自我状态。

• 父母自我状态：复制自父母或其他权威人物的行为、想法和感觉。
• 成人自我状态：对此时此地现实的直接反应，客观且理性。
• 儿童自我状态：重现童年时期的行为、想法和感觉。

交易的类型

互补交易、交叉交易和隐藏交易是沟通分析的重点。